Как измерить талию

В современном мире можно найти одежду на всевозможные вкусовые предпочтения и различный бюджет.

Для того чтобы подчеркнуть достоинства фигуры и скрыть недостатки, нужно уметь грамотно подбирать одежду по размерам, стилю, с учетом индивидуальных особенностей и модных тенденций.

Создание своего образа — это увлекательный творческий процесс, участвовать в котором одно удовольствие.

Почему важно знать размер одежды

Для того чтобы выбрать подходящий размер одежды  или сделать заказ в онлайн-магазине без возврата, необходимо знать свои стандартные параметры фигуры, чтобы  ориентироваться в размерной сетке брендов.

Лучше отдавать предпочтение удобным в носке моделям.

При изменении веса тела в большую или меньшую сторону нужно позаботиться о том, чтобы привычная одежда не доставляла неудобства.

Ношение тесных и излишне обтягивающих предметов гардероба может привести к отрицательным последствиям для здоровья:

• нарушению кровоснабжения внутренних органов
• возможному возникновению инфекций мочеполовой системы
• покраснению кожных покровов
• снижению половой активности и угрозе бесплодия
• проблемам с молочной железой
• возникновению грибковых инфекций, цистита
• к изжоге, вздутию живота
• кислородному голоданию из-за невозможности дышать полной грудью

Одежда больших непропорциональных размеров зрительно создает лишний объем, особенно на талии и бедрах, вносит несоответствие в образ.Исключение составляют модели оверсайз, которые  гармонично смотрятся на фигуре.

Простые правила перед тем, как снять мерки

До покупки либо начала пошива одежды важно точно определить параметры вашей фигуры.

Основные правила подготовки к снятию мерок:

• спину держать прямо, плечи расправить
• нельзя втягивать живот или излишне его расслаблять
• нужно стоять ровно с опорой на обе ноги
• для фиксации линии талии можно повязать на неё бейку или тесьму
• не рекомендуется снимать мерки в утягивающем или коррекционном бельё
• сантиметровую ленту не стоит слишком перетягивать на теле или, наоборот, расслаблять до отвисания
• нужно раздеться до белья или остаться в обтягивающей одежде
• рост определяется без обуви
• у праворуких рабочая сторона правая, а у левшей — левая, рекомендуется уточнить эту информацию, перед тем как снять мерки

Какие приспособления можно использовать для снятия мерок

Для того чтобы измерить главные параметры фигуры, потребуются необходимые приспособления:

1. портновский метр — инструмент, используемый для измерения длины, высоты, ширины . Представляет собой гибкую длинную ленту (1,5 м) из плотной прорезиненной ткани или легкого пластика с нанесенными делениями
2.  понадобится тесьма или шнуровая резинка для фиксации линии талии
3.  для построения выкройки обтягивающей, прилегающей к фигуре модели будут необходимы: треугольник, обычная линейка и отвес, его можно сделать из подручных средств — толстой нити, лески, шнурка. В качестве груза подойдет болт, шпулька, гайка или небольшой камешек
4.  если вы планируете сделать шитье своей основной профессией или собираетесь вести онлайн-курсы по конструированию одежды, можно приобрести наплечник. Это приспособление закрепляется вокруг шеи и фиксируется на талии, позволяет снимать мерки точно
5.  тетрадь или блокнот для записи полученных параметров

Как записывать снятые мерки

Сохранять полученные значения удобно в форме таблицы.

В первой графе указывается название измеряемых параметров, таких как обхват шеи, груди, талии, бедер и т.д.

Во втором столбце — числовые значения снятых мерок, округленные до целого числа.

Часто для построения выкроек требуется значение полуобхвата определенной части тела или одной четвертой, одной шестой части. В этом случае желательно дополнить таблицу столбцами с указанием этих параметров. Также в таблицу можно включить графу с типовыми мерками для сравнения.

Как правильно снять мерки с женской фигуры и какие параметры нужно измерять

Мерки — параметры, необходимые для правильного построения выкройки или выбора одежды. Правильное измерение позволяет выбрать подходящий размер и создать одежду, которая будет идеально сидеть на вашей фигуре.

Основные и дополнительные мерки плечевого изделия женской фигуры:

1. Рост измеряется от макушки до ступней (стоя прямо, без обуви)
2. Обхват груди измеряется по наиболее выступающим точкам груди
3. Обхват талии измеряется поверх ленты, повязанной на талии
4. Обхват бедер измеряется по наиболее выступающим точкам ягодиц
5. Длина рукава измеряется по слегка согнутой в локте руке от плеча через локоть до запястья
6. Длина плеча измеряется от самой высокой точки плеча до сочленения руки с плечом
7. Обхват шеи измеряется по окружности под наиболее выступающей точкой шейного позвонка
8. Ширина плеч — это расстояния от края одного плеча до края другого
9. Окружность рукава в районе бицепса определяется в самой широкой части руки
10. Окружность запястья измеряется вокруг запястья с учетом выступающей косточки
11. Общая длина одежды — это расстояние от наиболее выступающей точки шейного позвонка до края изделия

Дополнительные мерки для поясных женских изделий:

• обхват щиколотки
• длина ноги с боковой и внутренней стороны
• общая длина изделия
• высота сидения
• обхват голени
• ширина низа

Обхват щиколотки определяется в узкой части ноги чуть выше выступающей косточки.

Длина ноги по внешней стороне определяется от уровня талии до пола.

Длина ноги по внутренней стороне — это расстояние от паховой области до окончания стопы или до пола.

Общая длина поясного изделия измеряется от уровня талии до выбранной длины.

Высота сидения устанавливается в положении сидя от талии до точки соприкосновения ягодиц со стулом.

Обхват голени — окружность широкой части голени.

Ширина низа поясного изделия равна обхвату стопы в районе пятки плюс несколько сантиметров.

Как измерить талию

Талия — это небольшой участок тела между костями таза и грудной клетки. Для удобства измерения можно обозначить линию бейкой или тесьмой, снять верхнюю одежду.

Начальный край портновского метра нужно расположить на несколько сантиметров выше пупка, обернуть вокруг талии, не натягивая и не перекручивая, записать полученное цифровое значение. Если у женщины большой живот, размер талии определяется в том месте, где она обычно носит пояс с учетом всех выступающих частей туловища.

Полуобхват талии получается путем деления полученной величины окружности талии на 2 (два).

Что такое опорные точки и как их правильно определить

Опорные точки — это ориентиры для получения точных мерок.

1. верхушечная точка, находится в самой верхней точке головы, необходима для измерения полного роста

2. шейная — выпирающая косточка седьмого шейного позвонка, используется при определении длины от талии до спинки, обхвата шеи

3. основание шеи, помогает снять мерку обхвата шеи

4. ключичная, позволяет определить начальную точку плеча

5. верхнегрудинная, необходима при составлении выкройки воротника

6. среднегрудинная, используется при пошиве бюстгальтеров

7. плечевая, помогает определить внешний край плеча, измерить его длину и высоту

8. лучевая, используется при построении рукава

9. сосковая, позволяет определить самую выдающуюся точку для снятия мерки обхвата и высоты груди, длины талии до переда, высоты переда

10. коленная, используется при определении длины изделия

11. и 12. передний и задний углы подмышечной впадины, помогут в определении мерки обхвата груди, высоты от подмышки до талии или бедер и т.д.

13. ягодичная, позволяет определить обхват бедер

14. высота линии талии, участвует во всех замерах, связанных с талией

Измеряем обхват груди

Замеры производятся поверх бюстгальтера с учетом самых выпуклых точек груди (сосков). При снятии мерок нельзя сутулиться, выпячивать грудь вперед, необходимо следить за тем, чтобы сантиметровая лента не сползала и не перекручивалась.

Полученная мерка называется обхватом груди (ОГ). Для определения полуобхвата груди делим показатель ОГ на 2 (два).

Как измерить талию

Определение мерки обхват талии (ОТ) напрямую связано с типом женской фигуры.

• Треугольник

Фигура отличается узкими бёдрами, маленькой грудью, широкими плечами и плоским животом. Линия талии четко выражена, измеряется на уровне пупка.

• Прямоугольник

Бедра и плечи имеют почти одинаковую ширину, талия чаще всего сливается с нижней частью тела. Найти линию талии не так легко из-за выступающего живота, измеряется чуть выше стандартного расположения.

• Круг

Фигура женщины отличается широкими бедрами и большой грудью. Обхват талии по размерам совпадает с окружностью груди из-за выступающего живота.

• Перевёрнутый треугольник

Такое женское телосложение отличается широкими бедрами и узкими плечами. Обхват талии практически совпадает с размером бедер. Талия явно выражена, измеряется выше выступающих костей таза.

• Песочные часы

Такую фигуру называют идеальной по пропорциям, отличается широкими бедрами, большим бюстом и тонкой талией. Измерить талию не составит труда, так как она видна даже невооруженным взглядом. Мерка снимается чуть выше пупка.

Как измерить бёдра

Измерения необходимо делать без верхней одежды. Спина должна быть ровная, ноги — вместе. Замер начинается с одной части бедер, охватывает выступающие части ягодиц, живот и соединяется с первоначальной точкой отсчета. Необходимо следить за тем, чтобы сантиметровая лента не перекручивалась и не соскальзывала ниже ягодиц.

Полученная мерка называется обхватом бедер (ОБ). Полуобхват бедер — это 1/2 часть ОБ.

Интерпретация результатов

После того как все мерки фигуры сняты и записаны в таблицу, необходимо полученный результат сравнить с типовыми мерками, которые используются на территории проживания. Такой анализ дает развернутую информацию о типе телосложения, об осанке человека и поможет более точно сконструировать одежду с учётом всех особенностей фигуры.

Основные мерки мужского тела

Мерки для пошива мужской одежды отличаются от женских меньшим количеством необходимых параметров.

Как правильно снять мерки с мужчины. Основные параметры

Для того чтобы правильно снять мерки, нужно уметь делать замеры:

Обхват шеи — это окружность шеи ближе к уровню плеч.

Длина плеча — определяется от точки соединения с шеей до его внешнего края.

Обхват плеча — это окружность бицепса выше локтя.

Высота груди — это расстояние от шеи до соска груди.

Ширина спины — расстояние от крайней точки одной руки до крайней точки другой, с учетом лопаток.

Длина рукава зависит от размера рукава. Для короткого рукава — это расстояние от внешней точки плеча до локтя, для длинного — до запястья. Рука находится в немного согнутом положении.

Обхват запястья измеряется чуть ниже выступающей косточки.

Высота бедер — это расстояние от области талии до бедер.

Длина ноги с внешней стороны определяется от талии до окончания подошвы стопы.

Длина ноги с внутренней стороны измеряется от паховой области до окончания подошвы стопы или до пола.

Обхват колена — окружность колена с учетом всех выступающих костей.

Обхват голени измеряется по самой широкой части голени.

Обхват щиколотки — окружность нижней части ноги чуть выше ступни с учетом выступающей косточки.

Таблица мужских мерок на условно типовую фигуру

Основные правила, как снять мерки для покупки одежды

Готовую одежду можно приобрести в магазинах или заказать онлайн. Для хорошей посадки на фигуру необходимо знать свои размеры. Массовый пошив основывается на стандартных мерках, взятых за эталон. У разных брендов размерная сетка может отличаться друг от друга. Необходимо изучить данные, указанные на этикетке, и сравнить со своими параметрами, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.

Для определения размера плечевых изделий нам понадобятся мерки обхвата груди, талии, бёдер, показатель роста. При покупке поясных изделий необходимы — обхват талии, бедер, длина изделия от талии.

Инструкция, как правильно снимать мерки с человека

Размер плечевой одежды основывается на мерке обхват груди (ОГ) и определяется путем ее деления пополам. Например, если обхват груди 92 сантиметра, то ваш размер будет равен 92/2=46.

Чтобы правильно снять мерки обхвата груди, необходимо учитывать все выступающие части тела в области груди и лопаток.

Для поясных изделий понадобится основная мерка обхвата бедер(ОБ) , деленная на 2. Например, если окружность ваших бедер составляет 92 сантиметра, то вам подойдёт 46 размер поясной одежды. Обхват бедер можно измерить сантиметровой лентой, включая область ягодиц и живота. Также необходимо измерить свой рост, чтобы сравнить с диапазоном, указанным на этикетке.

Как определить размер одежды для женщины

Размер женской одежды определяется путем сравнения индивидуальных мерок с типовыми и выбора наиболее подходящего варианта. Можно снять только необходимые

основные мерки.

Как измерить грудь

Основной показатель при выборе одежды — это окружность груди. Мерка снимается вокруг груди с учетом выступающих частей туловища (соски, кости лопаток). Полученный показатель необходимо перепроверить во избежание ошибок и сравнить с типовыми размерами.

Ширина груди измеряется чуть ниже подмышечных впадин по выпуклой части груди.

Высота груди — это расстояние от шеи до наиболее выступающей точки грудных желёз.

Центр груди измеряется между сосками.

Как измерить плечи

Ширина плеч измеряется со стороны спины от крайней точки одного плеча до крайней точки второго, включая выступающие кости лопаток. При снятии мерок спина должна быть ровной, лопатки почти касаться друг друга.

Обхват плеча — окружность бицепса выше локтя.

Длина плеча — расстояние от опорной точки шеи до края плеча.

Как измерить рукав

Для замера длины рукава необходимо встать ровно, руку держать в немного согнутом положении, чтобы кисть находилась чуть выше бёдер. Нужно приложить сантиметровую ленту к крайней точке плеча и измерить расстояние до локтя или до запястья, если рукав длинный.

Вторая необходимая мерка — это расстояние от подмышечной впадины до запястья или локтя.

Обхват локтя измеряется по окружности локтевого сустава в самой выступающей его части.

Как измерить полный рост и длину одежды

Рост измеряется от макушки головы до крайней точки подошвы ног или до пола. Снимать мерки необходимо без обуви и не сутулясь. Можно прислониться к вертикальной поверхности, например, к дверному косяку, сделать отметку на уровне макушки, а затем измерить полученное расстояние сантиметровой лентой.

Длина изделия — это расстояние от опорной точки седьмого шейного позвонка до выбранной длины одежды.

Как определить размер одежды для мужчины

В массовом производстве одежда шьется в соответствии с типовыми мерками для мужчин стандартного телосложения. Чтобы не ошибиться с выбором, рекомендуется изучить размерный ряд и подобрать максимально приближенную к своим параметрам модель.

Потребуются такие мерки, как полуобхват талии, груди и бедер.

Таблица для определения мужского размера рубашек, пиджаков

Существует несколько основных типов мужских рубашек:

• классический — распространенная модель, чаще всего заправляется в брюки или джинсы, подчеркивает торс мужчины
• обтягивающий тип рубашки — подойдет мужчинам со стройной фигурой без лишнего веса
• приталенный тип — модель, сшитая на стандартную мужскую фигуру, подчеркивает плечи, не стягивает и не обвисает
• полуприталенный тип — модель более свободного кроя

Примечание: Полуобхват груди, см : Изделие измеряется в сложенном виде, цифра в таблице это обхват груди/2

Примечание: Длина изделия, см: по спинке, от шва втачивания воротника до низа изделия

Также потребуется мерка полуобхват бедер, особенно при наличии живота.

Основными мерками при покупке пиджака будут — обхват груди, обхват талии, обхват бедер, длина плеча и рукава, при необходимости обхват шеи.

Как определить размер джинсов

Для определения размеров джинсов необходимы два основных параметра:

• полнота — замер талии с учетом всех выступающих частей тела в ее окружности;
• длина изделия — расстояние от ширинки до низа штанины, измеренное по внутреннему шву джинсов. Соответствует мерке длины ноги по внутренней стороне.

Таблица размеров джинсов для мужчин

Как выбрать нужный диапазон роста

На бирках одежды указано среднее значение роста. Для выбора нужного размера необходимо знать свой рост, диапазон и группу, к которой он относится.

Таблица диапазона роста в российской классификации

Как определить размер нижнего белья и носков

Определяющий критерий при выборе нижнего белья — это удобство. При частой носке излишне обтягивающих моделей могут возникнуть проблемы с жизненно важными органами. Также следует обращать внимание на качество и отдавать предпочтение натуральным материалам.

При выборе мужских трусов необходимо измерить две основные мерки: это обхват талии и обхват бедер. Разделив окружность бедер пополам, мы получим нужный размер белья. Если мужчина предпочитает свободные модели, к окружности бедер нужно прибавить 2-3 см.

Таблица стандартных российских размеров мужских трусов

Основной меркой при выборе носков будет размер стопы от крайней точки большого пальца до пятки. В замерах участвуют обе ноги, так как левая и правая стопы могут немного отличаться по размерам. Записывается наибольшее числовое значение.

Таблица размеров burda для мужчин

Таблицы размеров разных типов одежды

Критерии классификации одежды:

• по половой принадлежности — мужская одежда, женская, унисекс
• по возрасту — детская и взрослая
• по функциональности — верхняя одежда, легкая, нижнее белье
• по сезонным характеристикам — весенняя, летняя, осенняя, зимняя
• по цели эксплуатации — уличная, домашняя, форменная, спортивная, национальная, наряд для торжественных мероприятий

Стандартные размеры

Стандартные размеры — это показатели, соответствующие среднестатистическим меркам, принятым за эталон.

Таблица стандартных размеров мужских изделий (мужская размерная сетка по ГОСТу)

Таблица стандартных размеров женской одежды (размерная сетка женской одежды по ГОСТу):

Нестандартные размеры

Нестандартные размеры отличаются от типовых индивидуальными особенностями телосложения человека.

Это может быть:

• высокий или, наоборот, маленький рост
• расхождения в основных мерках, например, в обхвате груди или бедер
• лишний вес на различных участках тела

Чтобы подобрать одежду людям с нестандартной фигурой, необходимо:

• найти магазины в регионе проживания или онлайн, которые специализируются на продаже одежды нестандартных размеров
• купить готовое изделие и скорректировать его под свою фигуру в швейном ателье
• заказывать индивидуальный пошив одежды с учетом всех нюансов фигуры
• комбинировать вещи разных размеров в соответствии с особенностями телосложения
• следить за модными тенденциями, чтобы подбирать гардероб, подчеркивающий достоинства и скрывающий недостатки

Таблица женских размеров одежды от 52 до 76

Международная маркировка

Международные размеры одежды отличаются от российских обозначением и размерной сеткой.

При заказе одежды зарубежных брендов нужно разбираться в маркировке, указанной на этикетке.

Соотношение размеров импортной одежды и отечественной

Перевод размеров одежды с европейского на русский

Обозначение международных размеров:

XS – extra small (самый маленький);

S – small (маленький размер);

M – medium (средний размер);

L – large (большой размер);

XL – extra large (очень большой размер).

XXL – extra — extra large ( очень — очень большой размер),

XXXL –extra — extra — extra large ( очень — очень — очень большой размер) и т.д.

Европейская размерная сетка отличается от российской на 6 делений в меньшую сторону. Например, отечественный 44 размер будет соответствовать 38 европейскому. Американские размеры отличаются от российских на 32 деления, а британские – на 36. Так, наш 40 размер будет соответствовать 8US и 4US.

Таблица соотношения размеров для женщин

Таблица соотношения размеров для мужчин

Теперь, когда вы знаете, как правильно снимать мерки, как измерить талию, вы сможете смело приступать к первым шагам в шитье. Правильные замеры помогут вам избежать многих ошибок и добиться отличных результатов. Это умение пригодится вам не только при создании одежды, но и для подгонки уже готовых вещей под свои параметры.